موقع باور
http://vb.3asol.com/3asol/up/27955.imgcache

موقع باور

سجل وانضـــــم معنااااااااا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
قصيدة فضائل النفس
المواضيع الأخيرة
» سجـل حضوورك بالصلـاة علـى النبي عليه الصلاة والسلام
الجمعة أغسطس 29, 2014 12:39 pm من طرف عنيد انا سامي

» اهلا بجميع اعضائنا ..
الجمعة أغسطس 29, 2014 11:46 am من طرف 黑貓

» تم طرد بعض الاعضاء
الجمعة أغسطس 29, 2014 11:44 am من طرف 黑貓

» بكيفكم ياخي
الجمعة أغسطس 29, 2014 11:36 am من طرف 黑貓

» 1_9 واعطي كف الي اي حد تريده
الجمعة أغسطس 29, 2014 11:26 am من طرف 黑貓

» zine malik
الجمعة أغسطس 29, 2014 11:25 am من طرف 黑貓

» صووووووووور
الأحد أغسطس 17, 2014 10:48 pm من طرف براءة الطفولة

» عد من 1 لحد 9واطلب من مشرف شي
السبت مارس 22, 2014 8:05 am من طرف بنت هتلر

» مــرحــبــاااااااا
السبت مارس 22, 2014 7:25 am من طرف بنت هتلر

يونيو 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 فوائد الماء - فوائد الماء الساخن وأهميته

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: فوائد الماء - فوائد الماء الساخن وأهميته   السبت مارس 30, 2013 5:59 pm


فوائد الماء - فوائد الماء الساخن وأهميته

مقالة رائعة عن فوائد الماء الساخن قرأتها في مدونها تناقش فوائد الماء وأهميته للانسان وحبيت أنقلها إليكم للافادة ..

الاستحمام بالماء الساخن أو الدافئ له الكثير من الفوائد التي لا تتلخص في فائدة النظافة فقط ,
بل يساعد علي الإسترخاء ويعتبر مهدئ طبيعي وبالتالي يساعد علي راحة الأعصاب. فمن فوائد الماء الساخن ان كنت تعاني من الأرق وقلة النوم علي سبيل المثال ،
او ان كنت محبط بعض الشئ ، فقط قم بالاستحمام بالماء الساخن مع مراعاة ان تكون درجة حرارة الماء لا تتجاوز (37 – 40) درجة مئوية ،
بالاضافة الي البقاء فيها لمدة زمنية في حدود 5 دقائق ، وسوف تجد نتيجة رائعة من استرخاء عضلات جسمك والتهدئة الكاملة لجسمك
وهذا يعتبر فائدة عظيمة من فوائد الماء الساخن في الاستحمام.


يمكنك تزويد هذه المدة الزمنية يوميا بطريقة تدريجية حتى تصل المدة الي 10 دقائق اثناء المرة الواحدة ،
مع العلم ان لا يجب ان تقوم بتزويد المدة أكثر من اللازم لأنك سوف تشعر وكأنك قد فقدت بعض طاقتك ، كما ان تزويد الفترة الزمنية تحت الماء الساخن أكثر من اللازم
قد يسبب نوع من الضعف الجسدي , بمعني ان فوائد الماء الساخن عظيمة ولكن يجب استخدامها بعقلانية.

من فوائد الماء أيضا ان الاستحمام “بملح أبسوم” يساعد علي علاج مرض السخونة ,
حيث يضاف “ملح أبسوم بنسبة 30 الي 45 جرام في الماء الساخن مما يساعد علي تخفيض درجة حرارة الجسم
في حالة الاصابة بالسخونة ، وينبغي علي المريض للحصول علي نتائج أفضل الذهاب للفراش بعد الاستحمام مباشرة والتغطية الجيدة
مما يساعد علي افراز العرق.

من فوائد الماء أيضا ان الاستحمام بالماء الساخن يعتبر مهدئ وذلك كبديل الي استعمال المهدئات الطبية ،
فان الاستحمام بالماء الفاتر يعتبر طريقة طبيعية لعلاج حالات الغضب التي قد تصيب الشخص في بعض الأوقات
وبالتالي يتحول الشخص الغاضب إلى شخص هادئ.

من فوائد الماء أيضا أنه يساعد علي تخفيف آلام الضغوط وذلك يتم عن طريق الاسترخاء في حمام استحمام مملوء بماء له درجة حرارة بنفس درجة حرارة الجسم
ويظل الشخص داخل الماء لمدة 3 ساعات ، وفى بعض الأحيان تصل فترة البقاء في الماء ليوم كامل 24 ساعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
براءة الطفولة

avatar

عدد المساهمات : 157
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 07/02/2013
الموقع : ,,عُمـًــانـيـه وكلـ‘ــي فخـــرْ,,

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الماء - فوائد الماء الساخن وأهميته   الأربعاء مايو 22, 2013 2:03 pm

مره نايس معلومات تسلمي معلومات جديده بالنسبه لي
تسلمي ع المعلومات ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الماء - فوائد الماء الساخن وأهميته
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع باور  :: قسم المعلومات-
انتقل الى: